Jetlag kann ein echter Albtraum. Wenn Sie nach einer langen Flugstrecke müde, erschöpft und unkonzentriert Bevorzugte Inhaltssprache Deutsch: Melatonin sind, kann es helfen, den inneren Uhrzeit-Rhythmus wiederherzustellen. Eine Lösung ist die Einnahme von Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse produziert wird und für den